Arzneimittelbrief: Jg. 57, S. 12b; Ausgabe 02 / 2023
Fazit:
Achtsamkeitstraining (8 Wochen je 2,5 Stunden) ist gleich wirksam wie Escitalopram. Diese Kurse werden zum Teil von Kassen bezuschusst und auch regional bzw. online angeboten. Und sind eine schneller verfügbare Alternative zur Psychotherapie.