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Bei Angsterkrankungen ist Verhaltenstherapie mit Achtsamkeitsübungen therapeutisch etwa gleich effektiv wie Escitalopram

Arzneimittelbrief: Jg. 57, S. 12b; Ausgabe 02 / 2023

Fazit:

Achtsamkeitstraining (8 Wochen je 2,5 Stunden) ist gleich wirksam wie Escitalopram. Diese Kurse werden zum Teil von Kassen bezuschusst und auch regional bzw. online angeboten. Und sind eine schneller verfügbare Alternative zur Psychotherapie.